Retours sur la soirée Relaxogong

Nous avons eu 24 personnes qui ont beaucoup apprécié cette soirée offerte par la section Yoga de l'A.R.J. le mardi 14 octobre 25 de 19H à 20H30.

Après les respirations et postures de yoga au son de différents gongs, il y a eu la relaxation finale avec le gros gong en continu où il était possible pour les personnes sensibles aux vibrations de les atténuer en insérant des bouchons d'oreilles.

Une quinzaine de participant.e.s ont souhaité s'asseoir devant le gros gong pour 30 secondes de vibrations intenses.

En fin de séance, ouverture à la discussion sur les ressentis pour celles et ceux qui l'ont souhaité.