Retours sur la soirée Relaxogong
14/10/2025
Nous avons eu 24 personnes qui ont beaucoup apprécié cette soirée offerte par la section Yoga de l'A.R.J. le mardi 14 octobre 25 de 19H à 20H30.
Shanti Mantra III
Oṃ saha nāv avatu
Saha nau bhunaktu
Saha vīryaṃ karavāvahai
Tejasvi nāv adhītam astu
Mā vidviṣāvahai
Om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ-i
Reprise des cours :
Mardi 08/09 de 19h à 20h30
Jeudi 10/09 de 19h à 20h
Vendredi 11/09 de 9h30 à 11h
Yoga Saint-Vrain
Cours de Yoga Vinyasa & Yin Yoga pour tous
Bienvenue
Dans le calme de la salle Georges Brassens de Saint-Vrain, les cours de Yin Yoga et Yoga Vinyasa sont ouverts à tous : débutants, curieux ou pratiquants réguliers. Dans un esprit bienveillant et accessible.
Ici, pas de performance ni de compétition. Seulement un espace où chacun peut se déposer, respirer, s'étirer, se retrouver.
Inspirez la sérénité. Expirez les tensions !
Rejoignez-nous pour un voyage intérieur, une rencontre entre le corps, le souffle et la conscience.
Nos cours
Dynamique et fluide, le Hatha Vinyasa Yoga permet aux élèves de s'offrir un temps de lâcher-prise tout en se tonifiant et s'étirant en profondeur.
Ces cours peuvent vous aider à poursuivre votre recherche de bien-être dans votre corps et votre esprit en respirant pleinement en conscience dans les postures.
Ils permettront également à votre esprit de se relaxer et à être dans votre complétude.
🌙 Yin Yoga
Une pratique lente et méditative, qui agit en profondeur sur les tissus et le mental.
Elle favorise le lâcher-prise, la détente et l'harmonie intérieure.
🔆 Vinyasa Yoga
Une approche plus dynamique, où les postures s'enchaînent au rythme du souffle.
Elle renforce, assouplit et équilibre le corps tout en apaisant l'esprit.
« Le yoga est un voyage intérieur, un retour à l'essentiel. »
Shanti Mantra III
Le chant d'ouverture
Hymne pour la paix
Oh ! Que l'infini nous protège tous les deux.
Que l'infini nous nourrisse tous les deux.
Puissions-nous travailler conjointement avec une grande énergie.
Puisse notre étude être vigoureuse et efficace.
Ne nous disputons pas mutuellement (ou ne détestons personne).
Oh ! Qu'il y ait la paix en moi !
Que la paix règne dans mon environnement !
Qu'il y ait la paix dans les forces qui agissent sur moi.
Dernières nouvelles
Pour plus d'informations, consultez l'onglet "Actualités" ou cliquez sur les liens plus bas sur la page.
(Seules les 2 actualités les plus récentes sont illustrées sur cette page).
Retours sur la soirée Relaxogong
14/10/2025
Reprise des cours...
09/09/2025
Forum des associations...
06/09/2025